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一天三餐喝粥能减肥吗女生_一天三餐喝粥能减肥吗|热文
发布时间:2023-07-01 14:47:18   来源:互联网  


(资料图片)

1、病情分析:可以减肥,又怕长期得不到营养导致身体其他疾病。

2、短时间内就能达到减肥的目的和效果,又怕突然反弹,然后更加肥胖。

3、如果靠节食减肥,怕会造成内分泌系统功能紊乱。

4、每天喝粥就不饿了,一下子吃多了,也瘦不下来。

5、建议最好采取科学的方法减肥,比如运动减肥、打羽毛球、散步、做瑜伽等。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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